更换手机密保手机号码的步骤如下：

1、登录自己的qq，点击左下角的主菜单图标，然后点击【安全】/【安全中心首页】；

2、跟着在打开的页面中找到密保手机，点击【更换】；

3、接着点击【更换密保手机】；

4、输入新的密保手机号码，点击【确定】；

5、点击获取验证码，正确输入手机收到的验证码后点击【验证】，验证成功之后即完成了本次密保手机的更换过程。