一个人的夜太孤单，一个不被别人理解的内心时间久了，就会变得特别压抑，郁闷，沉默寡言，不喜欢主动与别人交流沟通，时间久了，会变态，而且还是那种变态到无与伦比的那种。

多和别人交流，多交朋友，多走出屋子，到户外锻炼，开阔视野。