在南昌，您可以尝试以下几个途径来更换笔记本电脑的CPU：

1. 电脑维修店：前往南昌的电脑维修店，例如电脑城、维修中心或专业电脑维修店，咨询他们是否提供笔记本电脑CPU更换的服务。这些店铺通常可以为您的设备进行硬件更换和维修。

2. 授权服务中心：如果您的笔记本电脑品牌有在南昌设立授权服务中心，您可以联系该中心以了解他们是否提供CPU更换服务。授权服务中心通常有经验丰富的技术人员和原厂配件，可以为您提供专业的服务。

3. 在线平台：使用南昌当地的在线平台（如电商平台、社交媒体群组或论坛），咨询或寻找专业的电脑维修师傅。有些技术人员可能会提供上门服务，更换笔记本电脑的CPU。

在选择以上任何途径时，建议您事先咨询多家店铺或技术人员，了解他们的服务质量和收费情况。还要确保您购买到兼容的CPU，并提前备份和保护您的数据，以免在维修过程中丢失。

请注意，以上提供的信息是基于一般情况下的建议，具体的服务提供商和设备维修点可能会有所不同。建议您在选择之前进行适当的调查和咨询，以保证获得满意的服务。

南昌市有许多电脑维修店和专业的电子设备维修中心，可以更换笔记本电脑的CPU。在南昌市主要商业区，比如中山路、洪都北大街等地，附近很容易找到几家可靠的维修店。此外，南昌市还有一些大型电子市场，如东湖电子城、中兴国际大厦等，这些市场内有一些专业电脑维修商铺，也可以进行笔记本电脑CPU的更换。在选择维修中心之前，建议咨询几家店铺，了解价格、服务和维修经验，以选择最合适的一家进行更换。