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首先点击耳机开关，打开听力耳机。先打开耳机电源，一般每个按键都有对应的文字或者按钮标识的，开关键都是通用的标识。

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点击听力耳机的调频键，增加频率是“+键”，减少频率是“-键”。

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点击听力耳机“+”上方的按键，可以看到显示屏的频道发生变化。

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调整好听力耳机频道之后，戴上耳机即可。