妄想山海可以通过以下步骤进行实名认证的换绑：

首先，登录妄想山海官方网站或App，进入个人账户设置页面，选择实名认证管理。

其次，点击“更换实名认证”按钮，按照提示填写新的实名认证信息，包括身份证号码、姓名等。

然后，上传并提交身份证正反面照片，等待平台审核。

最后，审核通过后，即可完成实名认证的换绑流程。需要注意的是，提交的新实名信息必须真实有效，否则可能导致账户被封禁。

妄想山海要换实名认证，先申请解除原认证，提交身份证号码给妄想山海，并用视频方式将本人头像上传，即可换为新实名认证。