要成为元气骑士，您需要完成以下步骤进行认证：

1. 体验元气骑士：首先，您需要通过参加元气骑士的活动或者加入相关团队，亲身体验并了解元气骑士的理念和特点。

2. 学习元气骑士的技能：元气骑士需要具备一些特定的技能和知识，例如瑜伽、健身操、冒险运动等。学习和掌握这些技能将有助于您成为一名合格的元气骑士。

3. 获取相关证书或资格：一些元气骑士组织或团队可能要求您获得相关的证书或资格，以证明您具备成为一名元气骑士所需的能力和认知水平。您可以通过参加相关的培训、考试或课程来获得这些证书或资格。

4. 参与元气骑士的宣传和活动：成为一名元气骑士后，您将积极参与元气骑士的宣传和活动，为元气骑士理念和文化发声，并积极传播元气骑士的正能量和价值观。请注意，具体的认证要求和程序可能因组织、团队或地区而有所不同，建议您了解具体的要求和流程，并根据实际情况进行操作。

等你玩的时间长了他会提醒你健康系统，到时候填一个成年的身份证就可以了