如果是传统健身房直接告诉教练就可以取消了，但是要提前告知教练的，否则教练的时间空着没法安排其他会员或预约体验课、体测了。

提前差不多三个小时就可以了，当然越早越好了，还有像乐刻一样的智能化的健身房就可以拿手机APP提前取消了。