水上救援练科目包括：

1. 游泳技能；

2. 潜水救援；

3. 救生艇操作；

4. 水中急救；

5. 水中拖曳救援；

6. 水中搜寻与定位。这些科目旨在提高救援人员的水上救援能力和应对突发事件的能力，确保在水上紧急情况下能够迅速、有效地进行救援。

涉水横渡

· 带人脱困

· 漂流（含单人漂流、双人漂流、多人漂流）

· 绳索横渡

据悉，水上救援训练科目包括：冲锋舟动力装卸、冲锋舟驾驶基本技能、编队航行、靠岸救援、水中救援、靠船救援和水上搜救等。