目前献血是国家控制的，医院及防疫站都不能献血，献血需要到血站。

建议您到当地的血站进行无偿献血，检查合格采血后就可以得到献血证的。

平时要注意个人卫生，均衡饮食，适当锻炼，每年可以献血1-2次，每次以200毫升为准，不要现太多，祝您健康！