1. 参加自考：自学考试是一种非全日制的高等教育考试，成人大专生可以通过自考报名参加本科阶段的考试。

自考具有时间灵活、学费相对低廉等特点，适合有一定自学能力和时间管理能力的成人学生。

2. 报考成人本科教育：一些地方的高等院校或职业学院提供成人本科教育，成人大专生可以通过报名参加这些学校的成人本科班。这种方式相对正规，学历认可度较高，但学习时间较长，需要有一定的学习计划和学习能力。

3. 考取成人高考本科：成人高考是指通过参加国家统一组织的高考，获得高考成绩，达到录取分数线，被高校录取为本科生。成人大专生可以根据自己的兴趣和能力选择适合自己的专业，报名参加成人高考。