所谓模拟上课，就是虚拟的上课，指教师在没有学生的情况下，把教学过程用自己的语言描述出来的一种上课形式。

它是一种将个人备课、上课实践与教学研究紧密结合在一起的教研活动，它整合了传统的说课和现场讲课的优点，对教师提出了更高的要求。拿相声来做比方，如果“真实上课”是群口相声，那么“模拟上课”就是单口相声，要求教师既要演好自己的角色，还要演好不同学生的角色。