首先你要知道你所应聘的岗位所要具备的技能，你根据职位的要求技能来写，你就写你会那些技能，使用这些技能处理过一些什么样的工作（举出一两个具有代表性的）基本上就要差不多了，

一些经验之谈希望能帮助到你：

1、和应聘的岗位相匹配：应聘的岗位需要什么能力，就突出写什么能力；

2、不易直白陈述，可通过过往的经历例证自己具备哪些能力。