这个其实主要的决定因素是本人，而不是催眠师。

第一步就是要训练自己的催眠感受度。同一个催眠师，有人一次可以前世回溯，有人十几次，几十次都不行。这里有一个，你可以试着先听听，如果感觉有效果再决定是否前去接受前世回溯的催眠。