如果单说这两个的话，我会推荐悠季，它在业界名声大些，再说了毕竟是印度人开的，印度也是瑜伽的起源地，怎么说也会正宗些，证书也好用些，在这出来的老师好找工作些，外教比较多，不过就是贵了些