注销拼多多并解绑实名业务的方法是，其实注销了拼多多账号，也就是解绑了拼多多实名认证，这两个是同步的。

具体的方法是，用户登录拼多多手机app账号，在我的基本信息页面里，点击设置功能页面，在注销一栏里输入本人身份证号码和手机号码，再点击删除，就完成了拼多多注销并解绑实名的业务。