宁德师范学院选课的具体步骤如下：

1. 登录宁德师范学院官方网站，点击“教务在线”，进入“教务管理系统”页面。

2. 在教务管理系统中，点击“我的选课”，进入选课页面。

3. 在选课页面中，可以看到当前学期所有可选课程的信息，包括课程名称、教师姓名、上课时间和地点等。

4. 点击“选课”按钮，进入选课表单页面。

5. 在选课表单页面中，需要填写所选课程的详细信息，包括课程名称、教师姓名、上课时间和地点等，并提交选课申请。

6. 提交选课申请后，系统会自动审核选课申请，如果符合选课要求，则选课成功；如果不符合选课要求，则需要进行相应的调整后再进行选课。需要注意的是，选课时应该根据自己的实际情况和需要进行选择，避免盲目跟风或随意选课。同时，应该合理安排自己的时间，确保能够按时上课并完成学业任务。

任意选修课程选课时间为3月5日至3月12日。学生登入我校“教学管理系统”进行选课。

在宁德师范学院选课，首先需要登录学校的教务系统，然后根据个人的专业和学年要求选择相应的课程。

可以浏览课程目录，了解每门课程的内容和学分要求，然后根据个人的兴趣和学习计划进行选择。

选课时要注意时间冲突和先修课程的要求，确保选课顺利进行。

选好课程后，确认选择并提交选课申请，等待教务系统的审核和确认。

选课期间要密切关注选课通知和截止日期，及时完成选课流程。如有疑问，可以咨询学校的教务处或相关辅导员。