视同年限的认定根据职工属性的不同有不同的规定，具体规定如下：国有企业、股份制企业、股份合作制企业职工和外商投资企业中方职工1993年12月31日以前的连续工龄以及1994年1月1日至《基本医疗保险办法》实施前的养老保险缴费年限，可计算为视同缴费年限；集体所有制企业职工1995年6月30日以前的连续工龄以及1995年月1日至《基本医疗保险办法》实施前的养老保险缴费年限，可计算为视同缴费年限；私营企业职工、城镇个体经济从业人员1996年7月1日至《基本医疗保险办法）实施前的养老保险缴费年限可计算为视同缴费年限。

城区街道所属集体所有制企业职工：1998年6月30日以前的连续工龄以及1998年7月1日至《基本医疗保险办法》实施前的养老保险缴费年限，可计算为视同缴费年限；军人退出现役后，参加城镇职工基本医疗保险的，其退役前的军龄可计算为视同缴费年限。从地方直接招收的军官、文职干部和士官，服役前的连续工龄（或工作年限）、养老保险缴费年限均可计算为视同缴费年限；基本医疗保险办法实施后退休的职工，退休时男性缴费年限累计不满30年，女性缴费年限累计不满25年，用人单位和职工个人按规定一次性补足医疗保险费的，可认定为缴费年限届满。

1.计划经济时期的全民、集体企业固定职工

1992年12月底前按规定计算的连续工龄，可认定为视同缴费年限。

从1993年元月起，按规定缴纳养老保险费的年限计算为缴费年限。

2.劳动合同制工人

1986年9月底前按规定计算的连续工龄，可认定为视同缴费年限。

如果你所在的企业是在2004年参加了国家医保局的投保，那么在这之前你己参加工作，参加工作年限和2004年之间相差的年限就是视同年限！