职业记录是指对一个人所从事的职业活动进行记录和整理的过程。

这些职业活动可能包括工作经历、教育背景、培训经历、职业资格认证、绩效评估等等。职业记录可以帮助个人了解自己的职业发展历程，评估自己的职业能力和经验，并为未来的职业规划和发展提供参考。同时，职业记录也可以帮助雇主了解求职者的职业能力和经验，从而做出更准确的招聘决策。在职业记录中，通常会包括以下内容：工作经历：包括曾经任职的单位名称、职位、任职时间、工作内容和职责等。教育背景：包括学历、专业、毕业学校、成绩单等。培训经历：包括培训课程、培训时间、培训内容、培训效果等。职业资格认证：包括获得的职业资格证书、认证机构、认证时间等。绩效评估：包括上级领导对个人工作表现的评价、个人自我评价等。在进行职业记录时，需要注意以下几点：记录要准确、客观，避免主观臆断和夸大其词。记录要及时、更新，保持最新的记录状态。记录要有条理、清晰，方便自己和他人的查阅和理解。

职业记录指的是从事该职业所做贡献和处罚记录。