内因是事物运动、变化和发展的内在原因，即内部根据。

外因是事物发展变化的外部原因，即外部条件，是一事物和他事物的互相关联互相作用。简而言之外因是变化的条件，内因是变化的依据，外因通过内因而起作用。对于自身学习来说，要想取得优异的成绩主要靠自身不懈的努力，这是内因，是起决定作用的。如果自身不努力，老师教的再好，学习环境再好那只是外因，是提高不了你的学习成绩的。