教师进修培训的方式主要包括以下几种：参加进修班、培训班或者研修班。

这些是常见的教师进修培训形式，教师可以通过参加这些班来系统地学习新的教学理念、教学方法和教学技巧，提升教学能力。在研修班中，教师还可以深入研究特定的教学领域，加深专业知识。参加学术会议和学术讲座。这是教师们分享研究成果、学习新知识的重要途径。通过参加学术会议和学术讲座，教师可以了解最新的科研成果，学习新的教学方法和技术。参加国内外进修、考察和培训。教师可以通过参加这些活动，学习其他国家和地区的先进教学理念和方法，提升自己的教学水平。在线学习。通过网络研修平台，教师可以随时随地学习新的知识和技能，而且网络平台的资源丰富，教师可以在其中找到各种学习资源。自学研修。这是新教师专业成长的重要途径，通过自学自悟增强自主学习意识，促进知识和技能的专业提升。以上就是教师进修的主要培训方式，教师可以选择适合自己情况的方式来进行进修培训，以提升自己的教学能力。