“别放弃，你能做到！”

“不要停下来，走出舒适区！”

“坚持下去，你会看到成果！”

“不要怕失败，失败是成功的前提！”

“保持动力，迈向目标！”

“健康生活不是一时的事，而是一辈子的事！”

“克服困难，超越自我！”