青少年学习打篮球的益处很多，

1.篮球是一项身体全面性运动，在发育关键时期，能快速促进身体长高；

3.改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型，增加自信心；

4.释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率；