1.重量不同

专业绳的绳子比较细,手柄也细,重量较轻;竞速绳的绳子比较粗,重量比沙式跳绳要重一些.

沙式绳的绳体靠近手柄的地方粗一些重一些,而接触地的地方细一些轻一些,这样不容易打结,跳起来速度比较快,更容易掌握;竞速绳容易打结、绊腿,跳起来比较慢,初学者不易掌握.

3.费力不同