一建难。

因为根据课程的安排和考试难度，一建的课程在各个方面都要高项的课程要难，而且一建的学习要求十分严格。所以

高项更难一些。

高级项目管理师可以用来评项目经理和高级项目经理，结合注册一级建造师执业资格证来用更能发挥它的作用。