具体步骤如下：

1. 确保您的御二行业版和手机已连接，启动DJI GO 4 App。

2. 在App界面中，点击右下角的相机图标进入拍照界面。

3. 点击屏幕左下角的“相册”按钮，进入相册界面。

4. 在相册中选择您想要传输的视频，点击选择后进入该视频的预览界面。

5. 在预览界面中，点击右上角的“导出”按钮。

6. 在导出界面中，选择“发送到手机”。

7. 选择视频输出的分辨率和质量，然后点击“开始导出”按钮。

8. 待导出完成后，可以在手机的相机胶卷中找到该视频。希望这个步骤对您有所帮助。