看你要达到一个什么水平了。

短时间提升到很高的水平是很困难的。不过努努力几个月考一个总分6左右还是可能的。

零基础还是从基础学起吧 雅思有自己的单词范围 你可以先自己从单词突破下 当然 听力 口语也是先从各种听力练习基础起 电影 音频等能听多听， 然后有点基础后开始做剑桥雅思 如果不行还是报培训班吧 听说津桥国际学院他们有零基础的课程 口碑不错 可以去他们官网看看