两臂伸开的长度叫一庹，利用这种测量方法，可以测量比较长的物体，一般一庹和身高差不多。

庹释义为成人两臂左右平伸时两手之间的距离，约合五尺。在平常的估计中，估长用庹。用身体丈量的方法：一步：行走时两脚间的距离。一般来说，我们行走的时候步距是相对稳定的，知道自己的步距，就可以测量一些在地面的物体。一脚：我们在穿鞋的时候要根据脚的大小来购买合适的鞋子，同一双鞋，鞋码是固定的，知道鞋的长度后，我们可以利用前后相接的方式进行测量。一拳：我们还可以利用握拳后拳头的宽度来进行测量。

双臂伸开的长度叫一庹，大致一庹为五尺。庹tuo三声，习惯发音tao三声。

臂展

臂展指数：人体测量复合指标之一。主要形态指数，通过人体指距长与身高之差来衡量上肢与肩宽发育水平。通常一般人指距与身高基本相等，但某些体育项目则需要指距相对较长的运动员，因而在篮球、排球、手球、游泳和体操以及艺术体操等项目选材中较为重视这一指数指标。