狼牙棒跟瑜伽轮哪个更好开肩

2024-04-25 12:04:14
狼牙棒跟瑜伽轮哪个更好开肩希望能解答下
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瑜伽轮更好开肩

各有不同,狼牙棒起的是表皮的放松,瑜伽柱是通过自主地拉伸让肌肉受力的放松肌肉,它们起到的效果是不一样的

2024-04-25 12:04:14
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