1. mem 使用率过高说明系统内存资源被大量占用，可能导致系统性能下降，应用程序响应变慢等问题。

在极端情况下，系统可能会出现死机等问题，因为没有足够的内存来继续运行。

2. 高mem使用率的影响取决于具体的系统和应用。如果是桌面操作系统或移动设备上的应用程序，高内存使用率可能会导致运行缓慢或崩溃。对于服务器应用程序，高内存使用率可能会影响到其他服务或进程的运行状态。在分布式系统中，因为某个节点的内存使用率过高而导致的崩溃可能影响到整个系统的稳定性。

3. 为了避免内存使用过高的问题，可以通过以下几种方法来优化：- 确保每个应用程序的垃圾回收机制得到充分利用。- 确保代码中没有内存泄漏问题，及时释放不再使用的内存空间。- 在设计系统架构时，合理分配系统内存资源，并进行监控和管理，避免某个进程或服务占用过多内存资源。- 增加系统内存容量，以便更好地满足应用程序的需求。

内存被大量占用，会导致程序缓慢