中建即中国建筑集团有限公司，是一家大型的国有企业。

一般来说，中建人员调动可能涉及到以下几个步骤：

1. 提出申请：员工需要向所在部门或人力资源部门提出调动申请，并说明调动的原因和目的。

2. 审核申请：人力资源部门会对员工的调动申请进行审核，包括调动的合理性、可行性、对公司的影响等。

3. 协商调动：如果审核通过，人力资源部门会与员工所在部门和目标部门进行协商，确定调动的具体细节和时间。

4. 签署协议：员工需要与目标部门签署调动协议，明确双方的权利和义务。

5. 办理手续：员工需要办理相关的调动手续，包括工作交接、人事档案转移等。需要注意的是，中建人员调动的具体流程可能会因公司政策、调动类型等因素而有所不同。此外，调动申请的审批和实施也需要一定的时间，员工需要提前做好准备。

1. 写一份申请书，说明个人的情况、离开公司的原因和现需要回调的请求。

2. 通过邮件或书面报告提交给直接上级，由其向上级提出申请。

3. 根据考核情况和领导意见，符合条件者人力资源部会进行谈价并签订相应合同。

4. 如果顺利的话，经过以上步骤就可以回到总部了。不过具体流程可能因地区和工作单位而异，最好在进行上述操作前向相关部门或负责人咨询。请注意，如果因为工作原因调动，公司在处理上会比较灵活且尊重个人意愿；如果是主动要求回调，也要尽可能了解公司的政策，避免违反相关规定。