要报考一级建筑师职业资格，首先需要准备一级建筑师职业实践手册。

手册的内容包括个人简历、项目经验、技术能力、职业发展规划等。首先，整理个人简历，包括教育背景、工作经历、专业资质等。其次，详细描述自己参与的建筑项目，包括项目名称、规模、职责等。然后，列举自己的技术能力，如设计能力、施工管理能力等。最后，提出自己的职业发展规划，包括学习计划、专业提升计划等。整理好以上内容后，将其整理成手册形式，包括封面、目录、页码等，确保内容清晰、有条理。