社保转移证明一般需要包含以下内容：转出人员姓名、身份证号码、联系电话、转出地社保机构名称及社保账号等基本信息。

转入人员姓名、身份证号码、联系电话、转入地社保机构名称及社保账号等基本信息。转出和转入时间、转移金额、转移种类等信息。转出人员签字确认。

以下是一个社保转移证明的示例：社保转移证明兹有我单位XXX同志，身份证号码XXXXXXXXXXXXXXXXXX，自XXXX年XX月XX日在XX部门工作至今，该同志目前在我单位参加社会保险。现因办理社保关系转移，将其在我单位的社保账号XXXXXXXXXXXXXX转移至转入地社保机构，我单位已办理完相关手续，特此证明。转出地社保机构名称（盖章）：XXXX转入地社保机构名称（盖章）：XXXX以上只是一个示例，具体格式和内容可能因地区和机构而有所不同。如有需要，可以向当地社保机构咨询具体的格式和要求。