被上家公司开除是一个比较敏感的话题，但是在与HR交流时，您可以采用委婉的方式来表达。

以下是一些建议：

1. 诚实而简洁：在HR面前，诚实是最重要的。您可以简单地说明被上家公司解雇的事实，并且不需要过多解释或掩饰。同时，尽量采用简洁明了的语言，避免产生误解或引起不必要的猜测。

2. 把重点放在经验和技能上：在面试或交流过程中，HR更关注您的经验和技能是否符合他们公司的需求。因此，您可以把重点放在解释您的工作经验和技能上，以让HR更好地了解您的能力和潜力。

3. 强调学习和成长：虽然被解雇可能会对您的自信产生影响，但是请尽量避免把注意力放在负面方面。相反，强调您从这次经历中学到的东西，并且强调您如何在未来成长和发展。

4. 避免责备和抱怨：在与HR交流时，避免责备或抱怨上家公司，这可能会给HR留下负面印象并影响您的机会。相反，保持冷静和专业，把注意力放在积极的方面上。需要注意的是，每个公司和HR的态度不同，因此面对不同的情况，您需要适当调整自己的表达方式，以最大程度地保持专业和委婉。

尊敬的HR，

我希望能与您沟通一下，我最近被上家公司解雇了。虽然这是一个令人失望的经历，但我相信它也是一个机会来重新思考我的职业目标并找到一个更适合我的工作。

我想和您分享一下我在之前公司所学到的技能和经验，以及我对未来职业发展的想法。我相信我可以为公司带来价值，并成为一个积极的贡献者。

非常感谢您花时间听我讲述我的情况。如果您需要更多信息，请随时与我联系。

谢谢。

此致

敬礼

[你的名字]

很有才华的人,在这里工作实在太委屈你了,你适合到一个更能发挥你才华的地方工作,也能给你带来更好的收益。希望我们再见面时你更上一层楼。 辞退员工时要考虑别人的情绪,谈的越婉转越好,