第一，认真写作业 。

第二，少玩手机，少打游戏 。第三，作息时间要正常，不熬夜。第四，要适当锻炼身体 。第五，不要到危险的地方去玩 。 第六，要常去图书馆阅读 。第七，要经常和家长交流 。第八，时间充足，自己的事情要自己做，衣服等要自己洗 。第九，要多做力所能及的家务活。第十，要多跟一些正能量的孩子一起玩 。