要夜班消防中控室值班值守人员要求24小时在岗在位，按照消防相关法律法规，结合劳动法的相关规定，消防控制室值班人员现在一般都是三班倒的方式，每班2人；也有单位采取干12小时，休24小时的方式；也有采取干24小时，休24小时的方式。

这几种方式都可以。所以，中控室值班人员一般值完一个班，休息时间一般在24小时，也就是休息一天左右。这个也要根据各自单位的实际情况来确定，没有固定的标准。