1 睿频是Intel CPU的一项技术，可以让CPU在需要更高性能的时候自动提高运行频率，从而提升计算能力。

2 睿频的实现原理是通过智能控制CPU的倍频和电压，以达到更高的运行频率。当CPU的负载较低时，睿频会降低CPU的频率以节省能源。

3 如果想要启用睿频，需要在BIOS中开启相关功能，并且确保CPU的散热系统足够强大，以便在高频率下保持稳定运行。

默频其实对有睿频的cpu意义参考不大，空载时处理器会在设定的最低频率范围，而有负载时则会尽可能上升到最大睿频频率。看一下英特尔官方对默频的定义：“处理器基本频率是TDP定义的操作点”，这句话有些晦涩难懂。再看英特尔对TDP的定义：这就说得很清楚了，意思是在所有核心以默频频率满载的时候平均功率约等于TDP的值。

8代低压采用四核八线程规格，TDP却仅有15W，显然无法长时间保持最大睿频。所以英特尔设定一个1.8GHz的默频，表示满载时CPU的大概频率。

实际i7-8550U在15W TDP下烤机，也就是2.0GHz左右。

同理，5/6/7代低压i7和对应代次酷睿m的核心基本相同，因为酷睿m的TDP很低，所以设定的默频也要比低压i7低。实际上英特尔这个定义并不严谨，有很多CPU即使在最大频率下满载的功率也远低于TDP，如i3-7350K，TDP为95W，烤机却只有45W左右。类似的还有奔腾G4560，i5-7300HQ等。