谢邀！

我建议蔡司（条件允许的话）

至于价格呢，有几十到几百的还有上千的，一分价钱一分货咯

蔡司属于膜层抗蓝光镜片，主要起到反射450nm以下的有害蓝光，保留了对人体有益的蓝光，并不是对蓝光的总波段一刀切

但450nm以上的蓝光对人体是有益的，有利于青少年预防近视、调整生物钟、褪黑素激素调整、生长发育等等，所以对于蓝光而言，不建议阻挡全部蓝光进入眼底

还有，现在电子屏的蓝光早已经过改良，蓝光也没有大众所传言的那么厉害

再说，你是坐办公室的，又不是专业网游代练，18小时都要对着电脑