竞速跑鞋适合资深跑者或专业级跑者，有助于提高运动成绩。

竞速跑鞋，核心是竞速二字，以此为基础，主要突出缓冲、回弹效果。通常竞速跑鞋很轻。同时因为突出了竞速他的保护性、支撑型其实是有所简化的。不建议初学者或跑量不够的跑者穿着。

竞速跑鞋适合对于配速有一定的要求的人群，对于慢跑爱好者的话还是马拉松跑鞋比较好一些。