比赛是否正规，和有没有含金量，不能完全划等号。

一般含金量高的比赛主要看以下几点：1 哪些人参赛；2 主办方是谁；3 评委是谁（此处注意评委是实打实参与评审还是只是为了宣传挂个名）。国家级的金钟奖，文化奖等，最近有敦煌杯国际古筝艺术节，也是很专业十分有含金量的比赛金钟奖，文华奖，敦煌杯，大概吧，比较知名的

金钟奖。文化部最高奖，文华奖。教育部最高奖。