两重劲是指拳头的躯壳集中对方的直力（第一重力） 第二重力是惯性力 至于第三重力是惯性力冲击完后收手时的寸力 二重劲出拳并不难 下抛拳基本都能打出二重劲 三重劲就难了 李小龙的出拳就是三重劲 是以最快的速度使三股力量都冲击到敌人身体素质不够强硬就算练出三重劲速度也不会很快