在游泳时，通常不需要戴护膝来保护膝盖。

游泳是一项低冲击运动，对膝盖的压力较小。水的浮力可以减轻身体的重量，减少对关节的负荷。因此，游泳对膝盖关节的冲击较小，不会对膝盖造成太大的压力。然而，如果你有膝盖问题或受伤史，可以考虑佩戴护膝来提供额外的支撑和保护。最好在医生的建议下决定是否需要使用护膝。