大腿内侧保养包括以下方法：

1. 维生素E美白：每晚临睡前，将维生素E胶丸刺破涂在有印子的部位，坚持六个月印子会有淡化。

2. 粗盐蛋清去印法：用一茶匙盐和蛋白搅拌，涂在印子的部位，等干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。

3. 改善肤色：多饮水、多吃蔬菜水果，加强抗氧化食物的摄入，如维他命C、维他命A等。