打开随身乐队应用程序。

点击右上角的“录音”按钮。 开始演奏音乐，随身乐队会自动录制您的演奏。 当您完成演奏后，点击“停止”按钮。 点击“导出”按钮，将您的录音导出为音频文件。 选择您要导出的音频格式，然后点击“导出”按钮。 输入您的录音的名称，然后点击“保存”按钮。 您的录音将被导出到您选择的位置。

随身乐队不支持直接录音频并导出。随身乐队是一款音乐创作软件，它可以用来创作音乐、录制音频、编辑音频等。如果你想录音频并导出，你可以使用其他音频软件，如Audacity、Adobe Audition等。这些软件可以帮助你录制音频、编辑音频并导出音频文件。