大体是：

一是根据自身条件而定，不难。

1、年龄。年龄越小学的越快学的好，年龄越大学的越慢也不容易学好。

2、个体差异。身体条件的差异、天赋的差异等。二是老师是否专业。专业老师自然是没得说，非专业老师会让你四不像。三是要持之以恒的去练习去感悟，没捷径可走。

不难学。跟着教练认真学，贵在坚持。

人人都可以学习肚皮舞，只要您愿意努力并且有一点坚韧不拔的意志，您就可以学会肚皮舞。该舞蹈具有独特的表演方式，包括舞蹈动作、手势、把戏等，它需要您大量的练习才能完美的表演出来。

成人肚皮舞好学。肚皮舞种相对比较容易上手的舞蹈。只要您肯认真的学习，就不会感觉肚皮舞难学，而且还会发现那些基本动作非常容易理解。 肚皮舞的流行着实的像刮了一阵狂风，市面上的肚皮舞光碟种类多到不可胜数。

很好学的，尤其是胖女人，通过学肚皮舞可以把自己的胖肚子减肥瘦下来成人学习肚皮舞是一种很好的锻炼身体的方法。