3公里高中生要跑多久

2024-04-28 13:48:39
3公里高中生要跑多久,麻烦给回复
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高中生大多还属于未成年人,骨骼和其它身体机能趋于发育成熟,配速四分钟绝对没问题,跑三公里应该需要十二分钟左右的时间。

这个年龄段的学生,体能状态良好,心肺功能趋于成熟,爆发力强,身体的柔韧性好,跑三公里对他们来说还是比较轻松的。

2024-04-28 13:48:39
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最快也要五分钟吧,最慢十分钟

2024-04-28 13:48:39
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一般20分钟,快的话十五分钟。

2024-04-28 13:48:39
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