二十三岁可以学擒拿格斗。

别人六七十才开始学太极，前段时间还看到一篇报道说几个老爷子练体操的，你这个擒拿格斗只不过是形式不同，其实根本都是运动强身健体。而且二十三岁正青春年少，是运动学习的好时候，有空练一下擒拿格斗既健身有突发状况时还能拿来用。