15至25岁最合适。

因为年纪太小听不懂师傅说的话，理解不了师傅的话。

2。因为武功都是先从力量开始练的，少林一去就是开始练习力量，太小还在长身体，不适合练习力量，年纪太大也不行，年纪大时间不够，真功夫都要练习十几年才有小成，30年成高手。年纪大身体修复能力也不如年轻人，手脚也不灵活。