投球姿势要多久才定型

2024-04-28 15:16:12
投球姿势要多久才定型急求答案,帮忙回答下
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最佳答案

从罚球线练起,使用标准投篮姿势。

注意不能跳,只能借用胳膊和手腕的力,每天坚持500个以上,很快就会形成肌肉记忆,进而定型的。

2024-04-28 15:16:12
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