宝宝一般在4-6个月左右可以开始学习使用勺子吃饭，但个体差异较大，有些宝宝可能在此之前就能熟练使用勺子。

当宝宝学会使用勺子吃饭时，可以逐渐尝试添加不同口味的食物，如蔬菜、水果等，以增加口感和营养。