如果在产后找催乳师的话，我建议在产后三天会比较好，催乳师可以让产妇的乳腺畅通，而且对于催奶有一定的效果。

要注意找催乳师的话，还是要找专业的催乳师来催奶，同时自己也可以多吃一些有催奶作用的食物，这样双管齐下可以保证自己生产后有奶水。另外要注意保持心情的愉悦，避免自己有太大的精神压力，身体要休息好，这样才能够保证奶水更多，同时也要注意加强饮食方面的调理。